助けてください最近激太りです。
日常生活にしろ仕事からプライベートからどんどん運動する機会が減りまして。こんなに太ってる人間いるのかな？
そんなんだから夕飯の買い物は自転車で行きました。
久しぶりのチャリはズタボロでビニールテープで補強してあって恥ずかしかったです。ちょっとだけでしないよりはいいよね運動ヾ( ´ー｀)
今日はホワイトデーなので「ホタテとほうれん草のグラタン」と「白菜とホワイトアスパラにシーザードレッシングを掛けたホワイトサラダ（？）」というホワイトづくしにしてみました☆
ダイエットでも食事を制限する気はございません(｀・ω・´)
